אשכול: התייעצות להעלות את הנפח בתוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-10, 05:04   #18
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason צפה בהודעה
כמו שכבר אמרתי לך אני בטוח שאתה יכול להמשיך להעלות משקלים במתכונת הנוכחית אבל אם אתה מתעקש , תעשה את הלחיצות במתכונת של הליניארית של ביל סטאר.
לחיצות בפירמידה?
לא יכלת לחשוב על פתרון יותר גרוע מזה?
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט