ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית
מה שגורם לרעב זה עודף הפרשת אינסולין> ירדת סוכר בדם. לא?
רק פחמימות גורם לזה? כי מוצרי חלב כמו חלב, יוגורט, מעדני 0%, גבינה רכה גם מעלים לי תאבון
ואני לא צורכת שומן בכלל. רק כ5 גרם ביום ממוצרי חלב. אולי בגלל זה? זה נמשך שנתיים
|
אישה , את בסדר ???
תוסיפי 2 כפות שמן זית כל יום + חצי אבוקדו/3 כפות טחינה גולמית - כל זה על חשבון פחמימה
את רוצה ילדים ?