ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
כמו שאמרתי.
תוריד חלבון תעלה שומן.
לא פחממה
|
אפשר הסבר אבל למה להוריד?
זה לא נראלי כמות כזאת משמעותית שתזיק לי,אז למה כדאי להוריד?
ובכל מקרה הכמות הזאת זה רק ביום של אימון,ביום בלי אימון אין את הארוחה של אחרי האימון ככה שיורד 26 גרם חלבון
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo
העמסות אתה עושה?
|
לא מכיוון שיש לי כמות סבירה של פחמימות