אשכול: בעיה עם אימון הרגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-09, 17:49   #45
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
זה תלוי איזה דדליפט. דדליפט רומני לדוגמה עובד חזק על ההאמסטרינג ולכן עדיף לשים אותו באימון רגליים.
כע, שכחתי לציין
דיברתי על קלאסי
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט