צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-09, 21:25   #8
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nirbj צפה בהודעה
תראה אני מתאמן שש פעמים בשבוע.

פעם בשבוע אמון קשה מאד לקבוצת שרירים אחת בגוף.

אחת לכמה אמונים מחליף בין המוט למשקולות.
שמע אתה יכול להתאמן גם 25 פעמים בשבוע אבל עדין לא להתפתח כי אתה לא מתאמן נכון
זה תלוי בך, יכול להיות שאתה ממש חזק ומבין כבר מה אתה עושה, אם זה המצב אז לך על התוכנית
אם אתה רק חושב שאתה מבין משהו אז עדיף תשאר עם מה שיש לך
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט