ציטוט:
פורסם במקור על ידי bbeenn
סבבה
bmr (אני לא יודע מה זה אבל פעם נראה לי ממדתי) היה 22
|
אם ה BMR שלך היה 22 ...
אתה כנראה עובר בבטן של אמא ..
BMR זה מספר קלוריות שאתה שורף במנוחה כוללת .
http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=619
בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|