ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
הרבה פחמימות=הרבה קלוריות...
|
נכון, אבל פחמימות הופכות לשומן כמו חלבון שהופך לשומן אם יש "אקסטרה", אבל עדיף להיות בטוחים עם כמות החלבון שהגוף מקבל ולאכול עוד חלבונים מאשר לאכול עוד פחמימות שהן כביכול קלוריות ריקות..