ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
וואו, אני כמעט advanced.. איך זה קרה? :|
|
גם אני כמעט advanced בכל התרגילים
http://exrx.net/Testing/WeightLiftin...Standards.html
תלחץ על אחד התרגילים תכניס פרטים וזה
http://exrx.net/Testing.html
אני אפילו מקבל ציונים של 95+ בקפיצה לגובה,ספרינטים וריצות ארוכות
