אשכול: שאלה - ירידה מוזרה במשקלי גוף.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-08, 11:41   #7
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gosu1 צפה בהודעה
אני במאזן קלורי חיובי...
אני אוכל משהו כמו 500 קלוריות יותר מהbmr שלי ככה שאני לא צריך לרדת במשקל גוף.
ולמי ששאל אני לא לקחתי קריאטין.
תעשה bmr כופל 1.2 ולזה תוסיף 500 וביום איומון תוסיף מה ששרפתה באימון
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט