ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
|
איזה גרזן!
כמה אני אוהב את התרגיל הזה... (תודה קורן)
(הקרדיט לו כי הוא כתב לי את התוכנית אימונים)
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|