ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
אז אתה הבאת דוגמא לכשל שלילי חביבי, חיובי זה כשאתה יודע שהגעת לסף ואם תרד לעוד חזרה זה יהיה כשל שלילי.
שלילי זה כשאתה יורד לעוד חזרה ונתקע וצריך שירימו לך ת'מוט.
בקיצר הדוגמא שהבאתי של כשל חיובי היא הדרך הנכונה לעבוד, לא משנה איך קוראים לזה  |
זה לא חד משמעי אחי, זה תלוי בעוד גורמים כמו חלוקת אימונים , מאזן קלורי ורמת המתאמן