ציטוט:
פורסם במקור על ידי avi
יש לי גם שאלה בנוגע לסריוס מאס.
אני שם כף הגשה (625 קלוריות) וזה תופס לי חצי שייקר. מה שאומר שאני יכול להוסיף איזה 200 מ"ל מים כי מעבר לזה זה כבר לא ייתערבב.
איך מתמודדים עם הבעיה הזאת?
|
יש שייקרים גדולים בשביל גיינרים או שמישתמשים במערבל חשמלי ואז שותים בכוס גבוההה כמו מילק שייק או שפשוט שותים רבע מנה במהלך היום ועוד פעם במהלך היום עוד רבע מנה