ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
יכול להיות גם בן אדם שיצרוך 2000 קלוריות וישקול גם 80 קילו אבל בגלל שהחילוף חומרים שלו ירוד או לא יודע מה הוא יעלה מזה משקל ולא ירד או זה יהיה הנייטרלי שלו...
עוד פעם , אתה לא יכול להגיד שבגלל שהוא שוקל יותר ממך אז בהכרח הוא צריך יותר קלוריות...
יש מבין?
|
הגזמת., 2000 קלוריות על מתאמן ששוקל 80 קילו? זה הגזמה.