פורום אימוני כוח - Page 33

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 17:16

113

16,302

עמוד 33 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	48	120,106
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	118	248,082
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 14:49 על ידי bruce741	16	46,617
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 14:05 על ידי AmiTz1991	93	155,759
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 20:44 על ידי subzero1122	0	35,404
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 13:13 על ידי קפטן שלד	44	136,370
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 15:42 על ידי קפטן שלד	0	38,253

תוספים לשיפור המשקלים על המוט SmokingSnake	02-02-11 20:55 על ידי קפטן שלד	6	2,620
ככה נכנסים לדדליפט 805 הספגטי	01-02-11 00:53 על ידי קפטן שלד	14	3,610
טכניקה סקוואט coase41	31-01-11 23:14 על ידי IdaNP	3	4,548
סרטוני דד ליפט פרס ובנט אובר רואו eatinpie	31-01-11 23:11 על ידי IdaNP	6	3,074
Pr חדש בסקוואט alvaalva	31-01-11 20:31 על ידי alvaalva	11	3,306
וידוי של הבילדר (ע1שר על המבורגרים) ( 1 2) Cuba	31-01-11 00:19 על ידי Cuba	22	6,984
טטטטטטטטכככככנייייקקקקקהההההההה godam	30-01-11 15:59 על ידי godam	6	2,804
תוכנית חדשה ( 1 2) alvaalva	30-01-11 14:28 על ידי alvaalva	29	6,154
מג'יק בורגר זה לחלשים ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) הספגטי	30-01-11 01:14 על ידי קפטן שלד	85	21,210
Box Squat לביקורת (חדש), פרונט סקוואט ( 1 2) הספגטי	29-01-11 19:39 על ידי subzero1122	22	6,718
טכניקה - סקוואט juhyuh	29-01-11 16:12 על ידי קפטן שלד	3	3,714
פאוור קלין tomer145	29-01-11 12:04 על ידי הספגטי	6	3,847
בהצלחה בהמשך לי1אש הקקי! :) hypertrophy	28-01-11 23:34 על ידי moo	10	3,422
Squat 240KG ( 1 2) איש הלילה	28-01-11 16:46 על ידי hypertrophy	22	5,934
סקוואט 172.5 קילו alvaalva	28-01-11 15:16 על ידי HeavyWeight	5	2,645
שאלה קטנה alvaalva	28-01-11 13:01 על ידי alvaalva	17	3,234
Ss - טיפים וכו' haim15	27-01-11 22:38 על ידי subzero1122	12	3,319
רוצה לפתוח קבוצת משקולנים בחיפה nadavr1234	27-01-11 22:19 על ידי nadavr1234	11	3,209
Squat 230kg x 3 ( 1 2 3) איש הלילה	27-01-11 20:33 על ידי shum_klum	40	13,074
שדרן טלויזיה תאילנדי נגרר לרבעי סקוואטים Scylla	27-01-11 19:46 על ידי Scylla	6	2,765
טכניקת סקוואט coase41	26-01-11 18:19 על ידי godam	5	4,309
עזרה בטכניקה - ועוד משהו קטן nadavmoore	26-01-11 16:36 על ידי godam	3	4,148
סרטוני סקוואט וסטיף לג דדליפט (תנו לי בביקורת) eatinpie	26-01-11 15:55 על ידי haim15	10	3,314
טכניקה סקוואט,פרס,pc shakethatass	26-01-11 15:49 על ידי haim15	6	4,878
פוש פרס מהיום alvaalva	26-01-11 13:33 על ידי Alon332	8	5,360
עזרה - בדיקת טכניקה בסקואט -עצות לשיפור יתקבלו בברכה benny_b518	26-01-11 00:38 על ידי Cuba	11	3,928
Box Squat לביקורת ( 1 2) משתמש אדיר	25-01-11 22:50 על ידי יניב צוות ישראלבודי	25	9,008
כשאימוני העצימות והנפח קרובים מידי. זאפטה מאכער	25-01-11 15:49 על ידי קפטן שלד	17	3,275
חבר לss צריך עזרה... GSP	25-01-11 11:17 על ידי HeavyWeight	14	3,295
דדליפט ביד אחת ( 1 2 3) משתמש אדיר	25-01-11 04:35 על ידי Scylla	43	11,795
אפקטיביות של hst לאחר ss oshersindrussi1	25-01-11 02:40 על ידי OverPower	2	3,175
י1אש אתה בא לאימון היום ??? HeavyWeight	24-01-11 15:28 על ידי משתמש אדיר	3	2,438
CoC 2!!! alvaalva	22-01-11 02:48 על ידי AB6Killer	9	2,796
סקוואט וכאבים בבייספס SmokingSnake	21-01-11 04:27 על ידי משתמש אדיר	11	3,404
Pr בסקוואט alvaalva	21-01-11 00:33 על ידי alvaalva	12	2,862

עמוד 33 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1121 עד 1155 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:22.