|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סימטריה בין הכתפיים
משום מה כשאני עושה דאבל בייספס אחורי אז הכתפיים בצד שמאל נראות יותר גדולות מהכתפיים בצד ימין זאת שבצד ימין הכתף האמצעית זה די שטוח כזה ובצד השני יותר גדול כאילו הוא מתפתח יותר איך זה יכול להיות? ומה לעשות?
|
|
|
|
03-10-06, 22:55
|
#2 |
|
Guest
|
מה לעשות ? להמשיך להתאמן מאוזן, לשמור על תזונה ומנוחה...
(זה מה שהיו עונים לך שאר חברי הפורום) אבל אם אתה רוצה תשובה מקצועית..(אני) אז שמע... תתאבד!!! |
|
|
|
04-10-06, 13:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תתאמן ברוב הגדול של התרגילים שלך עם דאמבלים ולא עם מוטות, כלומר כל יד לעצמה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
