|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העמסה, צ'יט ומה שבדרך...
מהם דרכי ההעמסה שלכם?ואיך אתם משלבים צ'יטים בחיטוב?
אני באופן אישי לא עשיתי כמעט העמסות וצ'יטים בחיטוב הראשון מה שגרם להחלשותי... ![]() |
|
|
|