|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() התוכנית הזאת היא חלק משיטה של Kyle Leon שנקראת Somanabolic Muscle Maximizer
והיא מחולקת ל9 שבועות ומותאמת למבנה גוף Meso-Ectomorph הבאתי לפה את השבוע הראשון רציתי לדעת מה דעתכם http://img716.imageshack.us/img716/2092/56144081.jpg ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() what the fuck is this?
פשוט לא.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() חחח כל כך לא
אנשים מנסים להמציא את הגלגל מחדש ומוכרים את זה לאחרים, מדהים..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה דעתכם על התוכנית ? | rOnka | אימונים | 2 | 09-04-10 08:39 |
מה דעתכם על התוכנית הזו? Ab | skitz125 | אימונים | 6 | 27-12-09 09:27 |
מה דעתכם על התוכנית הזו? | alpha | אימונים | 2 | 06-03-08 12:34 |
התוכנית שלי.........מה דעתכם?? | mahdi1 | אימונים | 11 | 30-04-07 17:53 |
מה דעתכם על התוכנית?? | hydro | אימונים | 7 | 15-11-06 13:38 |