|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתאמן abc ותיק 3 פעמים בשבוע
אני מעוניים לשים בזמן הקרוב דגש על האחורה של הכתף עכשיו ברור שלפי הגיון זה אמור להיות עם הכתפפים כי זה "כתף" אבל בתחושה שלי זה יותר מתאים לגב כי זה החלק האחורי של הגוף עם הגב וכתף היא יותר פרונטלית.. בקיצור מה אתם אומרים?.. תודה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סרטון אימון חזה כתפיים אחורית | hadash | גלריות הגולשים | 20 | 19-02-12 02:21 |
2 שאלות: יד אחורית, כתפיים | trx--->sus | אימונים | 7 | 30-08-08 20:10 |
זה בסדר לעשות אימון חזה כתפיים ויד אחורית בזמן ש... | Monosodium Glutamat | אימונים | 2 | 08-08-08 00:55 |
כתפיים ויד אחורית וחזה? | avlier | אימונים | 24 | 03-01-08 14:20 |