|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-12, 15:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בית ספר ותזונה
עוד שבוע בית ספר, ואני לא יודע איך להסתדר עם המסה וכו'
בחופש המסה קלה, ישנים טובים ואוכלים מתי שרוצים. בבית ספר לעומת זאת יוצא לי לישון בדרך כלל 5 שעות שינה וגם לא לאכול ממש טוב, אני מפספס ארוחות בוקר ואוכל 2 כריכים ביום ארוך מ8 עד 3 למשל. למישו יש טיפים איך להצליח לעשות מסה כמו שצריך גם בתקופה של לימודים? מה להביא לאכול איך לסדר את התפריט והכל? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן חדש ותזונה | wilshire818 | תזונה ותוספים | 6 | 01-07-11 15:35 |
| דיאטה ותזונה | XtremeIL | תזונה ותוספים | 2 | 22-02-11 16:16 |
| בעיה של כסף ותזונה | dias | תזונה ותוספים | 34 | 26-11-08 13:13 |
| עבודה ותזונה ... | Igor m | תזונה ותוספים | 18 | 24-09-08 16:04 |
| אמא ותזונה | xdrunkshadow | תזונה ותוספים | 22 | 30-07-08 14:46 |
תצוגה בשכבות