|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-07, 17:54
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
עיסוי והיתרונות לבודיבילדינג
טוב , קודם כל נראה לי שרובינו נסכים עם זה שאחנו לא מתכוונים ללכת לספא... אלא אם זה בתאילנד , כי שמעתי ש..
טוב קיצררררררררר מי שלא יודע עיסוי עוזר הרבה לבודיבילדינג , היתרונות הידועים בעיסוי: -מניעת פציעות ודלקות , והחלמתם -התאוששות מהירה יותר -מתיחה של השריר -מניעת לחץ על עצבים ( דבר שיכול להיות כואב מאוד) ע"י יצירת מקום בשביליהם -חימום פרקים ושמירה עליהם. היתרונות שכמה אנשים חושבים שקיימים: -"שחרור" רקמת החיבור בשריר -שחרור שומן מרקמת השומן -עידוד בנייה של השריר -שחרור השומן מרקמות שונות בפנים , שאמור לעזור לכמה מאיתנו שמתנפחים כמו בלון במאסה אז , למישהו יש עוד מידע על העסק (עיסוי עצמי \ גלגול קצף , הרעיון של הפיתואסטרוגן על הכדורי טניס בפורום פציעות) , טכניקות וכל זה?
__________________
 |
|
|
|
06-04-07, 19:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-04-07, 19:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עברתי קורס מזורז של חודשיים בזה, מקצוע מאוד מעניין אולי בעתיד אני אלמד יותר לעומק דווקא אחלה כסף לטיפול ש/ל שעה אתה יכול לקבל בקלות 120 שקל זה יכול להיתו אחלה כסף מהצד, ופיוזטרפיה בכלל מקצוע אחךה, אצל אבא שלי בבית אבות יש פיוזטריפ שמקבל 250 שקל לשעה ולא נראה לי שהוא מהבכירים ביותר
|
|
|
|
|
06-04-07, 19:50
|
#4 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 00:26
|
#5 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אבל אתה עם כפפות ושמן...
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
07-04-07, 17:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
אפשר גם במקום מאסג' לעשות ג'קוזי שזה גם מאסג' וגם מים מאוד חמים שעוזר בשחרור השרירים
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
08-04-07, 15:17
|
#7 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
יאללה אחרי אימון ידיים בסגנון Hit וסשן Edt בסוף שהייתי מת לגמריי והידיים שלי נבלו .
עשיתי עיסוי קרח( עיסוי עם קרח ) וזה ממש ממש שיפר את ההרגשה. זה טוב כי זה מעודד את ההתאוששות = יותר זמן לגדול
__________________
|
|
|
|
|
08-04-07, 19:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
ג'קוזי זה לא רק מים חמים יש לו זרמים חזקים שלוחצים לך בכל מקום שאתה רוצה בגוף...
כשהייתי בחו'ל והתאמנתי שם בחדר כושר כל פעם אחרי האימון והשייק הלכתי מייד לג'קוזי ואתה לא תאמין איזה כיף ומרגיע זה.
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
08-04-07, 19:16
|
#9 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
אין על ג'קוזי
|
|
|
|
|
11-04-07, 03:47
|
#10 |
|
פתו-אסטרוגן
|
מקפיץ
למישהו יש מחקרים על עיסוי והיתרונות למתאמנים? נ.ב צח הזרמים האלה פחות חזקים מלעשות מקלחת |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
