|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-11, 01:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כתפיים
מה,לדעתכם כמובן,התרגילים הכי טובים כדי לפתח את שרירי הכתפיים כדי שיהיו יותר עגולים ורחבים? לא שחסר לי הרבה בנושא הזה את האמת,אבל עדיין אני שואף לכמה שיותר.
תודה =) |
|
|
|
18-05-11, 14:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פרס ומיליטרי פרס... דאמבלים ובארבלס.. תריץ על התרגילים האלה חיפוש...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כתפיים | Muscleup | אימונים | 1 | 22-04-10 16:41 |
| כתפיים | מרציאנו | אימונים | 10 | 12-04-09 20:48 |
| כתפיים | jfolk | אימונים | 4 | 20-10-08 15:36 |
| כתפיים | itamar10 | אימונים | 6 | 04-09-08 14:59 |
| כתפיים | עוז20 | אימונים | 0 | 21-05-07 23:16 |
תצוגה עם הדגמה
