|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לפני שאתם צוחקים עלי כאן, אני דיי חדש בתחום
יש אפשרות לעבוד על הסיבולת בלי היפרטרופיה או היפרטרופיה מינימלית? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סיבולת שריר | joja | אימונים | 12 | 23-04-11 00:08 |
אימון כוח,סיבולת,היפרטרופיה ושאר ירקות | kingavishai | פורום אימוני כוח | 6 | 13-09-10 22:55 |
ניפוח שריר + סיבולת שריר, בא ביחד או לחוד? | S&M | אימונים | 2 | 08-06-09 22:02 |
סיבולת שריר | ramil120 | אימונים | 0 | 16-04-08 23:14 |
אימון סיבולת שריר | barco | אימונים | 10 | 17-12-07 15:33 |