|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-10, 23:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בנוגע לכמות חלבון.
אני עכשיו בעלייה במסה,
אם אני צורך ביום הרבה יותר חלבון(60-70 ג' יותר) ממה שאני צריך(2 ג' לקילו גוף) זה מסוכן/מיותר ?
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
19-12-10, 23:58
|
#2 |
|
Banned
|
לא.
. |
|
|
|
|
20-12-10, 00:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן.
. |
|
|
|
|
20-12-10, 01:23
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל עוד אתה לא מגיע לרמות מוגזמות ואין לך בעיית כליות קשה הכל בסדר
בלי שום קשר, לעשות אחת לחצי שנה בדיקות כלליות לא מזיק
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לכמות אבקת חלבון | raiber | תזונה ותוספים | 3 | 24-10-10 12:39 |
| שאלה בנוגע לכמות שיש בגיינר | guvi | תזונה ותוספים | 5 | 29-07-10 08:16 |
| שאלה בנוגע לכמות סטים לשריר קטן | ida_2304 | אימונים | 9 | 12-04-09 00:24 |
| בנוגע לכמות הסטים... | itai_p | אימונים | 25 | 28-09-07 00:09 |
| שאלה בקשר לכמות חלבון לארוחה | mishaos7 | תזונה ותוספים | 4 | 06-09-07 15:33 |
תצוגה עם הדגמה
