|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-07, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סנטימר בחודש
התחלתי להתאמן רציני לפני חודש וכמה ימים לפני חודש היקף היד שלי היה 33 סנטימר מדדתי עכיו הוא 34 מה אתם אומרים זה שינוי סבבה בשביל חודש?
|
|
|
|
12-03-07, 20:50
|
#2 |
|
מושעה
|
מצויין...תמשיך להשקיע...ברוב המקרים זה "ניתקע" ב-38-39 ...ואז צריח לעבור את זה..
|
|
|
|
|
12-03-07, 21:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 21:10
|
#4 |
|
מושעה
|
כן ברור שזה תלוי בגנים...אבל אם תעשה סקר בפורום אתה תראה שאצל הרוב היד ב-38 ו-39 הפסיקה ליגדול כמו ב-34.. וניתקעה יכסית..עד שלא מתחילים לעלות מאסה כמו מטורפים..בשביל לעבור את אה 40 ולהמשיך ל-45... נשמע שטויות? כך זה.....
|
|
|
|
|
12-03-07, 21:42
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 21:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
וין דיזל דיי צודק
זה לא מוכח מדעית או משהו אבל זה באמת קורה להרבה אנשים וגם אני עכשיו דיי תקוע אגב סוליקו,יש לך גוף מהסרטים
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
12-03-07, 22:09
|
#7 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 23:38
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-03-07, 23:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה כנראה משהו שבא עם הגיל והגנטיקה ההיקפים...
ואללה וין דיזל חידשת לי משהו חח חשבתי רק אני הייתי תקוע על 38 המון זמן. מאראדונה- מוכח מדעית ? אפשר מאמר? |
|
|
|
|
14-03-07, 01:18
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 23:38
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-07, 23:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
שהתחלתי להתאמן אחרי חודש היקף היד גדל ב1 וחצי סנטימטר. ולאחר מכן כל חודש שעבר ההיקף גדל רק בחצי סנטימטר
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
13-03-07, 22:38
|
#13 |
|
משתמש ותיק
|
למראדונה...
__________________
|
|
|
|
|
14-03-07, 01:32
|
#14 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שמעו , כל ס"מ שמתווסף לכם ליד אתם צריכים יותר מסה לס"מ הבא, ככה זה גאומטרייה :\
מה גם שיותר קשה לעלות ביולוגית אתם מבינים... נגיד אחד יש לו יד 20 גפרור כזה מקל סנוקר עם מרפק באמצע... בשביל לעלות ל 21 הוא צריך X נפח בבייספס והטרייספס הוא עושה סייקל ויש לו יד 50~ אז עכשיו הוא צריך נגיד 3x לכל ס"מ וגם יש לו בעייה לעלות כי הוא עבר את הגבול הגנטי שלו..
__________________
 |
|
|
|
|
14-03-07, 02:07
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חח איזה הסבר טוב דפקת !
|
|
|
|
|
14-03-07, 10:59
|
#16 |
|
Banned
|
אתה מתחיל,ס"מ בחודש
דבר ראשון לא אומר כלום ! דבר שני זה לא הרבה (צריך לחקות לפחות 3 חודשים ועז למדוד) למה כשזה יותר גדול ב 1 ס"מ או פחות גדול זה יכול להיות פעם אחת ככה פעם שניה אחררת 1ס"מ לא אומר שום דבר ! |
|
|
|
|
14-03-07, 13:14
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תודה חבריה ונראה לי זה בכלל לא השריר שלי אלה הנוזל שיש לי בשריר בגלל שאני לוקח קריאטין
|
|
|
|
|
14-03-07, 14:41
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
