|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עובד בעבודה שלפעמים צריך להכופף הרבה או שקצת לעקם תגב למטה
עכשיו יש לי קצת כאבים למטה בגב מין עקיצות כאלו עכשיו השאלה שלי עם זה טוב לגב שאני מתכופף הרבה ? או שזה מזיק אני מתכופף עם משקל קל אבל! לא כבד.. ומה בקשר לכאבים למטה ? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עבד בן 50 מלכה בת 15 | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 25 | 17-02-08 14:26 |
מזה הרואקטן הזה בפוסט למטה? | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 7 | 17-12-07 22:55 |
קריש דם באצבע ממכה של משקולת... | L-aD | פציעות ספורט | 6 | 09-02-07 13:56 |