|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-09, 18:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
העלאת משקל..
כמה משקל מקסימום אפשר לעלות בשבוע נטו? נגיד, זה אפשרי לעלות 5 קילו בשבוע נטו? סתם לדוגמא, אם אני אוכל ביום 10000 קלוריות, הגוף מסוגל לעכל את כל זה?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העלאת משקל בss | avram1 | אימונים | 2 | 23-11-09 01:36 |
| העלאת מסת שריר | shlomi1994 | אימונים | 15 | 30-05-09 21:04 |
| העלאת מסה... | lir85 | תזונה ותוספים | 1 | 29-09-08 13:31 |
| העלאת משקלים... | yonii | אימונים | 5 | 17-12-06 22:24 |
תצוגה בשכבות