|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-09, 12:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
הרבה זמן לא העלתי
[IMG]
 [/IMG]די פאסיבי בפורום....מה אומרים? מה לשפר...? כרגע מסה...
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
|
14-11-09, 13:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאוד,פעם הבאה אל תצמיד את היד.
תן מאסה אחי. |
|
|
|
|
14-11-09, 14:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה זה לשפר?
פשוט תגדל ויהיה טוב! |
|
|
|
|
14-11-09, 15:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נראה נחמד אחי .. תמשיך להתאמן חזק
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
14-11-09, 17:40
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
טרפזים במצב מעולה, חזה וקדמית טוב, כתפיים סבבה יחסית. אחורית נראה לי קצת בפיגור.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
14-11-09, 18:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
חזרתי אחרי 4 חודש בדרום אמריקה...ירדתי 9 קילו!!!!
ממש שחיף....חזרתי להתאמן ותוך חודש וחצי עליתי 3-4 קילו...משתדל להקפיד על תפריט ממש קשה...תפריט של 2400 קלוריות בערך...בד"כ שובר אותו בסופשים... כרגע, אני רוצה להתרכז בעיקר על כתף,טרפז,גב,חזה(בעיקר).... ידיים אני פחות רוצה, חולצות לוחצות לי עלה צורה, ואני 170 מבחינה פרופ' אני נראה ממש טוב עם היד שעכשיו יש לי....
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
|
|
14-11-09, 18:29
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
נחמד אחי חסרה המון מסה
|
|
|
|
|
14-11-09, 22:08
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
14-11-09, 23:07
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אהבתי את היד!! אבל תוריד שיער גיסנו,ותפציף בפוזות ואתה תראה פי אלף יותר טוב.
__________________
|
|
|
|
|
15-11-09, 02:48
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה רציני? תראה איזה חלק הוא..
|
|
|
|
|
15-11-09, 07:26
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-11-09, 07:26
|
#12 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-11-09, 15:21
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-11-09, 23:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
אני לא מוריד שערות בחזה...משעמם לי
אבל השיער...יש מקום להורדה
__________________
גובה: 170. משקל נוכחי: 80. יאללה מסה... Eat Like A Pig, Train Like A Lion, Sleep Like A Bear. Fuck Like A Rabbit. |
|
|
|
תצוגה לינארית
