|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-09, 22:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה גיינר כדאי לי??
אני בן 15 ואני רוצה לעלות משמעותית במסת שריר
גובה: 182 משקל: 73 אני לא רוצה לעלות בהרבה שומן אז אני רוצה גיינר שיתאים לי תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות