לחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה

POPOIUY6Y · 24-09-09, 20:11

תגידו,לחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה.זה לחם טוב בכללי עזבו עכשיו חיטוב או מסה יש בזה ערכים תזונתיים,זאת אומרת זה לחם בריא?

אהה ודרך אגב אתם גם יכולים גם לענות לי אם זה טוב לחיטוב או למסה

Nitro Speed · 24-09-09, 20:35

מה בריא לא בריא?אני לא מבין את השאלה שלך.
מאיזה בחינה זה אמור להיות בריא?

POPOIUY6Y · 24-09-09, 20:38

מבחינת המרכבים.
זאת אומרת תקח בן אדם נורמלי שלא מנסה לא לעלות במסה ולא מנסה להתחטב,סתם בן אדם שמנסה לאכול בריא

Nitro Speed · 24-09-09, 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי popoiuy6y

מבחינת המרכבים.
זאת אומרת תקח בן אדם נורמלי שלא מנסה לעלות במסה ולא מנסה להתחטב,סתם בן אדם שמנסה לאכול בריא

כל דבר שאין בו פרוקטוז\שומן טראנס\הרבה יותר מדי שומן רווי(עכשיו כל חסידי הad יקפצו עלי)
הוא בריא

!Demon! · 24-09-09, 20:41

אתהצריך כמות מסוימת שם מינרלים סיבים וויטינם ביום..קח תא זה מלחם או ממקור אחר זהלא משנה

POPOIUY6Y · 24-09-09, 20:46

רגע ובלחם הזה יש פרוקטוז,שומן טראנס, או הרבה יותר מדי שומן רווי?

Nitro Speed · 24-09-09, 20:51

לא.
אבל גם בסוגי הלחם האחרים אין(למעט בורקסים או משו)

!Demon! · 24-09-09, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי popoiuy6y

רגע ובלחם הזה יש פרוקטוז,שומן טראנס, או הרבה יותר מדי שומן רווי?

פרוקטוז לא , טראנס לא יודע, רווי לא יותר מדי ניראה לי

POPOIUY6Y · 24-09-09, 21:33

אז מה שונה מלחם זה מאשר מלחם רגיל אם בכל הלחמים כמעת אין פרוקטוז טראנס או שומן רווי

Nitro Speed · 24-09-09, 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי popoiuy6y

אז מה שונה מלחם זה מאשר מלחם רגיל אם בכל הלחמים כמעת אין פרוקטוז טראנס או שומן רווי

כמות סיבים תזונתיים ומחיר.

POPOIUY6Y · 24-09-09, 22:31

ומה טוב בסיבים תזונתיים האלה שיש בלחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה שאין בלחם רגיל פרוס?

**jonathan** · 24-09-09, 23:45

תקרא אודות הסיבים התזונתיים במאמרים שיש באתר.
בגדול אם תאכל סלט שמכיל אותה כמות סיבים יחד עם לחם רגיל פרוס..אותו דבר.

Tapit · 25-09-09, 00:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

כל דבר שאין בו פרוקטוז\שומן טראנס\הרבה יותר מדי שומן רווי(עכשיו כל חסידי הad יקפצו עלי)
הוא בריא

סליחה? מה רע בפרוקטוז?
והלחם הזה בסדר.....

Nitro Speed · 25-09-09, 00:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit

סליחה? מה רע בפרוקטוז?
והלחם הזה בסדר.....

מה טוב בפרוקטוז?

Tapit · 25-09-09, 01:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

מה טוב בפרוקטוז?

אני שאלתי ראשון.
פחמימה זה פחמימה, אתה לא אוכל פרוקטוז=אתה לא אוכל פירות? בפירות וירקות יש ויטמינים בכמויות גדולות יחסית לאוכל אחר ומישהו שלא לוקח מולטי ויטמין ממש לא יכול לוותר על זה.

Nitro Speed · 25-09-09, 01:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit

אני שאלתי ראשון.
פחמימה זה פחמימה, אתה לא אוכל פרוקטוז=אתה לא אוכל פירות? בפירות וירקות יש ויטמינים בכמויות גדולות יחסית לאוכל אחר ומישהו שלא לוקח מולטי ויטמין ממש לא יכול לוותר על זה.

לא צריך להתנזר מפרוקטוז,אבל לא צריך לאכול הרבה ממנו.
לא בריא בכמויות גבוהות.

Tapit · 25-09-09, 21:20

לא בריא מאיזו בחינה? רמה גבוהה של טריגליצרדים? סכרת? תפרט.

נעל · 25-09-09, 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit

לא בריא מאיזו בחינה? רמה גבוהה של טריגליצרדים? סכרת? תפרט.

http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A4%...98%D7%95%D7%96

תהנה

Tapit · 25-09-09, 21:53

כל מה שכתוב שם זה שהוא עלול לגרום לבעיות בהעדר גלוקוז, מה שלא חסר לבן אדם מאסה (ולבן אדם נורמלי בכלל).

propush · 26-09-09, 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי popoiuy6y

תגידו,לחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה.זה לחם טוב בכללי עזבו עכשיו חיטוב או מסה יש בזה ערכים תזונתיים,זאת אומרת זה לחם בריא?

אהה ודרך אגב אתם גם יכולים גם לענות לי אם זה טוב לחיטוב או למסה

הוא מכיל סיבים ויותר ויטמיןנים ומינרלים מלחם רגיל.
אז בכללי זה טוב. לא בטוח שאתה זקוק לזה, תלוי מה אתה אוכל חוץ מזה.
לגבי שומני טראנס סוכירם וכו' - זה תלוי בלחם הספציפי, בעיקרון אין שום סיבה שיהיה שם משו כזה אלא אם כן הם מוסיפים. חשוב לקרוא על האריזה, יש הרבה לחמים שהם לא משהו מבחינת ערכים שמוחבאים כלחמים "בריאים"

24-09-09, 20:11	#1
POPOIUY6Y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של POPOIUY6Y הודעות: 295	לחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה תגידו,לחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה.זה לחם טוב בכללי עזבו עכשיו חיטוב או מסה יש בזה ערכים תזונתיים,זאת אומרת זה לחם בריא? אהה ודרך אגב אתם גם יכולים גם לענות לי אם זה טוב לחיטוב או למסה

24-09-09, 20:35	#2
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	מה בריא לא בריא?אני לא מבין את השאלה שלך. מאיזה בחינה זה אמור להיות בריא?

24-09-09, 20:38	#3
POPOIUY6Y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של POPOIUY6Y הודעות: 295	מבחינת המרכבים. זאת אומרת תקח בן אדם נורמלי שלא מנסה לא לעלות במסה ולא מנסה להתחטב,סתם בן אדם שמנסה לאכול בריא

24-09-09, 20:41	#5
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	אתהצריך כמות מסוימת שם מינרלים סיבים וויטינם ביום..קח תא זה מלחם או ממקור אחר זהלא משנה

24-09-09, 20:46	#6
POPOIUY6Y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של POPOIUY6Y הודעות: 295	רגע ובלחם הזה יש פרוקטוז,שומן טראנס, או הרבה יותר מדי שומן רווי?

24-09-09, 20:51	#7
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	לא. אבל גם בסוגי הלחם האחרים אין(למעט בורקסים או משו)

24-09-09, 21:33	#9
POPOIUY6Y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של POPOIUY6Y הודעות: 295	אז מה שונה מלחם זה מאשר מלחם רגיל אם בכל הלחמים כמעת אין פרוקטוז טראנס או שומן רווי

24-09-09, 22:31	#11
POPOIUY6Y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של POPOIUY6Y הודעות: 295	ומה טוב בסיבים תזונתיים האלה שיש בלחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה שאין בלחם רגיל פרוס?

24-09-09, 23:45	#12
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	תקרא אודות הסיבים התזונתיים במאמרים שיש באתר. בגדול אם תאכל סלט שמכיל אותה כמות סיבים יחד עם לחם רגיל פרוס..אותו דבר.