|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-09, 00:32
|
#1 |
|
Banned
|
מאכלים עם קצת קלוריות והרבה חלבון
איזה מאכלים אתם מכירים שיש בהם הרבה חלבון (30 גרם חלבון) עם קצת קלוריות
(200-250 קלוריות)? *לא להציע אבקת חלבון כי אין לי תקציב לזה כרגע |
|
|
|
15-07-09, 00:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חזה עוף.
המון חלבון עם קצת קלוריות. |
|
|
|
|
15-07-09, 00:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טונה במים או בשמן.
|
|
|
|
|
15-07-09, 00:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טונה
חזה עוף גבינות דלות שומן דגים
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
