|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות מסוף מסה
בן 15,משקל התחלתי 57 ונוכחי 80 קילו,גובה נוכחי מטר 76 פחות או יותר...
היקפים: יד-38 רגליים-56 תקופת המסה הייתה בסביבות ה-10 חודשים... תמונות גב:  http://i44.tinypic.com/15qbsdg.jpg חזה:  http://i41.tinypic.com/25thkx2.jpg יד קדמית:  http://i44.tinypic.com/oihgqu.jpg יאללה חיטוב 
__________________
משקל התחלתי:57 קילו משקל נוכחי:75~ קילו גובה:176 ס"מ |
|
|
|
17-06-09, 21:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב לדעתי..יד קצת פחות מ38 לדעתי אבל רואים מסה יפה עליך אחי
בהצלחה בחיטוב |
|
|
|
|
17-06-09, 21:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה כמו תחילת מאסה אחי אין עליך מספיק בשר לחיטוב
|
|
|
|
|
17-06-09, 21:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מסה נחמדה תמשיך לעבוד חזק אחי..
שיהיה בהצלחה בחור..  |
|
|
|
|
17-06-09, 21:45
|
#5 |
|
משתמש פעיל
|
תאמן דחוף רגליים , היקף 56 זה של דוגמנית פורנו
|
|
|
|
|
17-06-09, 21:49
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא נראה 80 קילו..יכול להיות שהתמונה מטעה..
בכל מקרה יש עלייך מאסה נחמדה מאוד. |
|
|
|
|
17-06-09, 22:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח את לומד בטכני ב"ש??
מסה נחמדה ממליץ בחום להתחיל חיטוב...
__________________
|
|
|
|
|
17-06-09, 22:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש עליך מסה נחמדה מאוד לדעתי...גב נראה סבבה, ידיים בסדר גמור.
תתחיל חיטוב אחי, נראה שהשומן יתווסף אצלך המותניים, תחטב ותראה אחלה! בהצלחה אחי. |
|
|
|
|
17-06-09, 22:17
|
#9 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
מסה נחמדה אחי אתה לא ניראה 80 קילו ובטח לא יד 38
וואלה אחי קבל ח"ח על הכפכפים
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
17-06-09, 22:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
נראה כאילו עלית הרבה יותר שומן משריר אם באמת עלית מ 56 ל 80
אתה יודע לאכול לפי תפריט או שפשוט אתה דוחף הכל ? |
|
|
|
|
17-06-09, 22:29
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מוו,יש לי תפריט אל תדאג...
וכן אני מטכני באר שבע,אני מכיר אותך מאיפה שהוא jaga? ותודה על התגובות...
__________________
משקל התחלתי:57 קילו משקל נוכחי:75~ קילו גובה:176 ס"מ |
|
|
|
|
17-06-09, 22:42
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה
תן חיטוב ותחזור למאסה לדעתי אתה אוכל יותר מדי פחמימה תנסה להיות במאזן קלורי חיובי של 500 לא יותר בנתיים |
|
|
|
|
18-06-09, 07:33
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי ממליץ להרגיע עם ההליכה הזאת אתה לא קולמן ואין לך היקף גב של 250 ס"מ.....
__________________
|
|
|
|
|
|
18-06-09, 09:13
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא שאני הולךם ככה בכוונה בשביל להתלהב או משהו כזה
__________________
משקל התחלתי:57 קילו משקל נוכחי:75~ קילו גובה:176 ס"מ |
|
|
|
|
|
18-06-09, 12:53
|
#15 |
|
Guest
|
מסה נחמדה
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
18-06-09, 15:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
העלת יפה...
העלת מלוכלך? או שעשית תזונה נכונה?? |
|
|
|
|
18-06-09, 16:02
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אהבתי את הסנדלים
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
18-06-09, 16:42
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל התחלתי:57 קילו משקל נוכחי:75~ קילו גובה:176 ס"מ |
|
|
|
|
|
24-06-09, 21:56
|
#19 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
היד לא 38 פחות
|
|
|
|
|
25-06-09, 01:03
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
נראה נחמד..לעלות 23 קילו זה יפה מאוד אבל העלת גם שומן כנראה..לדעתי חיטוב ומשם מאסה תצא תותח
|
|
|
|
תצוגה לינארית
