|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-09, 16:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם אתם מחשיבים את הארוחה שלפני האימון בתפריט?
יענו מבחינת קלוריות וערכים ליום שלכם
סתם לצורך העיניין...אני צריך 1000 קלוריות ליום, האם את הארוחת לפני האימון אתם מחשיבים וסופרים את הקלוריות שלה? |
|
|
תצוגה בשכבות