ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-05-09, 00:14   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל כמה שאלות..

אוקי,דבר ראשון.

אני ממש מבולבל,אני עוד מעט הולך למכון,עד עכשיו התאמנתי בבית וצברתי קצת שומן ואני לא יודע אם לחטב או לא.

אחרי השירותים הבטן יורדת אבל במשך היום היא נפוחה,אני רוצה לחטב אבל לאדע,פעם היא ככה ופעם ככה.
האחוז שומן שלי לא גבוהה אבל אני לא יכול לראות את עצמי שמן..


בעיה שניה- לא יודע אם זאת בעיה אבל הרגלים שלי ממש גדולות ביחס לגוף.
זה טוב או רע?.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 00:20   #2
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

רע לך אם עצמך אתה מרגיש חרא תעשה חיטוב

אני למשל יכול להיות אם בטן ענקית במסה לא אחפת לי
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 00:26   #3
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

לא יודע אבל אחרי היציאות אני רואה שאני חוזר להיות "רזה".

מה לגבי רגליים?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים