|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רציתי לדעת אם אפשר לרדת באחוזי שומן ומצד שני להתחזק(לא חייב שתהיה עליה במסת שריר אלא עליה בכוח יחס משקל),והאם אלה התוספים הכי מתאימים למטרות האלו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בטח,אני עד עכשיו לוקח ליפו 6 וקריאטין.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() שורף שומן זה לא אומר שזה מרזה אותך כאילו תוכל מה שבא לך אבל הוא ישרוף שומן הוא פשוט מנייד שומן ככה שהשומן יהיה נגיש לשימוש לאנרגיה אבל מה שקובע זה הגרעון..כאילו כדי להוריד שומן אתה צריך להיות על גרעון קלורי , ואני לא בטוח אבל ניראה לי כמעט ואי אפשר להתחזק המינוס(כמו שאמרתי לא בטוח)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אז אם אני בעצם יכול להוריד אחוזי שומן ולהתחזק במקביל?זה אפשרי נכון?
עדיף להשתמש בקראטין אתיל אסטר או מונו שסופח נוזלים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() מונו ושניהם סופחים נוזלים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אז מה יש בכל הפורמולות קראטין האלה שכ"כ מייחד אותם?
יש את הקראטין מאלט,קראטין אתיל אסטר,קראטין מגנזיום,קראטין קרה-אלקליין.. המונו הכי טוב מכולם? |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אם אני לא טועה , כמה סוגים של קריאטין לפעמים מוסיפים פחמימה ואולי עוד משהו אבל המונו הוא היחיד שהוכח כיעיל , אז מציעה לך אותו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו אולי יודע מה הכי טוב מהשלושה הבאים:
hydroxycut hardcore animal cuts vpx meltdown |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מנהל ראשי
|
![]() אם תיכנס לגירעון קלורי מתון יחסית יש אפשרות שתצליח לעלות מעט במשקלי עבודה כמובן שזה גם תלוי בעוד גורמים כמו הגנטיקה שלך, האימונים וכו'
אם זאת המטרה שלך כן הייתי מציע לך לשלב קריאטין בתוספת לשורף שומן, אתה יכול להתחיל עם קריאטין טהור אני ממליץ לך על ההאופטימום או הניצ'רס בסט שיש באתר שתיהם מאוד איכותיים: http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=146 מבין השורפי שומן שציינת הייתי הולך על הידרוקסיקט הארדדוקר הוא מקבל את התגובות הכי טובות מבין שלושתם, אם תרצה יש עוד כמה יחידות אחרונות במלאי תרגיש חופשי ליצור איתי קשר אם תרצה לקבל עוד פרטים על המוצר ו/או לפתוח הזמנה. שלומיק
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מה היתרונות שלו על האנימאל קאטס?
ומה ההבדל אם אני משתמש בקראטין מונו או במוצר המכיל קראטין כמו הנו אקספלוד? |
![]() |
![]() |