|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-09, 18:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גלוטמין
שלום לכולם,
רציתי לדעת אם הגלוטמין שיש באבקת חלבון מפסיק ,או שיש צורך בתיסוף מהצד? אם כן איזה גלוטמין אתם ממליצים שיהיה חסכוני ואיכותי.
__________________
 
|
|
|
|
25-03-09, 18:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
8-10 גרם ביום זה מספיק = 2 מנות אופטימום גולד (4 גרם למנה). כנ"ל 5.5 bcaa אם אתה לוקח 2 מנות גולד זה גם מספיק לך ליום.
|
|
|
|
|
25-03-09, 18:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה
אם מישהו לא מסכים איתו שיגיב גם.
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 19:06
|
#4 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
לא התנסתי במוצר ... ככה שאני לא יודע מה להגיב עליו
 סורי חכה לשלומיק ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
25-03-09, 19:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח טוב אחי תודה בכל זאת
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 19:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גם אני לא התנסיתי אבל לפי מה שקראתי זה מיותר...
|
|
|
|
|
25-03-09, 19:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע איפה קראתה כי איפה שאני קראתי ראיתי שזה מאוד עוזר ונחוץ.
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 19:33
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
25-03-09, 19:41
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כל מיני מקומות לא משהו מסויים קצת פה קצת שם.
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 19:43
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יש דוגמאות?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
25-03-09, 20:01
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת?
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 20:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
דניאל
נפתחו כלכך הרבה פוסטים רובם שלך עדין לא הבנת?  |
|
|
|
|
25-03-09, 20:23
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפעם לא פתחתי על גלוטמין
__________________
|
|
|
|
|
|
25-03-09, 20:40
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-03-09, 20:47
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי זה לא אותו דבר השאלה שונה וגלוטמין זה לא כמו bcaa(או לפחות דומים אבל לא אותו דבר)
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 20:48
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בסדר אז התפקיד שלה שונה עדין יש אותה באבקה יחד עם עוד 19 חומצות אמינו
|
|
|
|
|
25-03-09, 20:56
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
w/e ......
__________________
|
|
|
|
|
25-03-09, 21:45
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-03-09, 21:49
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-03-09, 00:00
|
#20 |
|
Banned
|
זה לא עניין של חיוני או לא, יש רשימה של חומצות אמינו עיקריות ה2 הנוספות הן
Selenocysteine Pyrrolysine |
|
|
|
תצוגה לינארית
