|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-09, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שריפת קלוריות באופניים
אני בחיטוב,ואני שונא ריצה אז אני מחליף את זה באופניים
אני עושה כחצי שעה ובזמן הזה עובר כ17-18 קילומטר,בעצימות בינונית ומהירות בינונית-גבוהה(לא גבוהה מאוד אבל יותר מבינוני) בסוף אני בודק כמה קלוריות שרפתי,וזה מראה לי סביבות ה50 קלוריות הגיוני? משהו פה מוזר,אמור להיות יותר לכיוון ה250 קלוריות לא?
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
תצוגה בשכבות