|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-09, 19:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Fbw או ab ?
שלום כולם אני חדש כאן.
הקדמה: קוראים לי גל , בן 17 אוטוטו, מתאמן עוד מעט כ5 חודשים. אני מתיעץ עם היועצים של ישראלבודי. עכשיו קיבלתי תכנית אימון חדשה לי בשם AB ועד עכשיו הייתי ב FBW. רציתי לדעת: מה יותר מחזק? ולמה מה יותר מעלה מסה? ולמה ודעה אישית שלכם מה עדיף לי? מה אתם עושים? ומה נראה לכם יותר טוב? מקווה שתענו לי  |
|
|
תצוגה בשכבות