|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-09, 09:25
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
חטיפים
יש לכם המלצה על חטיפים עם הרבה פחמימות .... אני מדבר על חטיפים כמו במבות ואלו אבל יש בהם הרבה שומןן!!
וכמה שפחות שומן יענו שלא יהיה הרבה שומן במוצר .. |
|
|
|
08-01-09, 10:49
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-09, 10:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בייגלה למסה יכול להיות נחמד (תבדוק סוגים)
|
|
|
|
|
08-01-09, 10:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ת'אמת שהיה טעים אבל היה ממש מלוח. אם היו מפחיתים במלח זה היה אחלה דבר.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
08-01-09, 11:01
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-09, 11:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
איזה פוסט מוזר זה מה שיש לי להגיד
|
|
|
|
|
08-01-09, 11:39
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ועדיין לא הזוי כמו 5000 קלוריות ביום
__________________
|
||
|
|
|
|
08-01-09, 11:40
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-09, 11:44
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-01-09, 13:11
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
מנציס אחלה של חטיף אין הרבה שומן וגם השומן שיש הוא לא רווי ויש הרבה פחממות וללא ספק הכי טעים שיש
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
|
08-01-09, 14:53
|
#11 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מה זה מנציס ...
יש לך תמונה אחי אולי משהוו ? |
|
|
|
|
08-01-09, 14:54
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
hanna666
אני יודע שעעדיף אורז פסטה ואלו אבל אמא שלי לא יודעת לבשל אז מה אני יעשה... אני רוצה גם אוכל רגיל וגם חטיפים ככה בסבבה ... |
|
|
|
|
08-01-09, 14:56
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-01-09, 05:55
|
#14 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
לחם אפשר לאכל לחם הבעיה שאין לי עם מה אני לא אוהב קטז' ואלו ... יש מאכלים שאני אוכל לחם ..... אבל לחם אני כבר אוכל דוגמא עם מרק מסוים אבל קשר אי אפשר רק לחםםם ... כי גם יש ימים שאני לא אוכל בכלל לחם כי אין עם מה לאכול ... הייתי אוכל עם אריסה אבל נימאס ... לימדו אותי איך להכין אורז אחרי מליון פעם שלא יצא לי טוב משהו הסביר לי וואלה עכשיו למדתי להכין אורזז אבל צריך גיון אחי אי אפשר רק מאכל מסוים |
|
|
|
|
|
08-01-09, 15:24
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
פירות יבשים.
__________________
 |
|
|
|
|
08-01-09, 15:44
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
..............
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-01-09, 05:59
|
#17 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
אבל בכללי כמה כבר אפשר לאכול את זה... אבל מדי פעם סבבה נערך לאחרונה על ידי avlier, 10-01-09 בשעה 06:03. |
|
|
|
|
|
08-01-09, 16:31
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
מנציס אחי זה סוג של פיצוחים אבל זה בלי הרבה שומן וגם השומן שיש בוא לא רוי אני אחפש לך תמונה
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
|
10-01-09, 05:57
|
#19 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
שיש בואגם בוטנים ואלו אחי שמוכרים את זה גם בשוק אחייי ?? וואלה זזה טעים רצח ... עם אני לא טועה יש בזה בערך 11 אחוז שומן לא אחיי? נערך לאחרונה על ידי avlier, 10-01-09 בשעה 06:03. |
|
|
|
|
|
08-01-09, 16:37
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
