| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Oct 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 562
				 
				כללי:: איגור 
גיל:: 19 
עוסק ב:: עובד 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 זה משנה מתי אני שותה את האבקת חלבון, אם זה ממש אחרי אימון או אחרי איזה 15-20 דקות כשאני מגיע לבית? 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	102 קילו 14%~ 45  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |