|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 18:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האמה החמקמקה
אני מנסה לפתח את האמה שלי אבל זה לא עוזר החלק הזה בגוף מהמרפק לפרק כף היד נישאר באותו גודל מישהוא יכול לתת לי בבקשה המלצה או איזה סרטון ל2-3 תרגילים טובים לאמה
נערך לאחרונה על ידי guyhazi, 11-11-08 בשעה 18:42. |
|
|
תצוגה בשכבות