|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
fbw או ab
שלום לכולם!
אני מתאמן כבר שנה וחודשיים ועד היום עשיתי fbw. רציתי לדעת אם כדאי לעבור לab? מה היתרונות? ה החסרונות? והאם fbw זו תוכנית למתחילים וab זו תכנית למתקדמים יותר? תודה רבה לכל העונים! |
|
|
תצוגה בשכבות