|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתלבט בין שני האבקות...
מה אתם חושבים יותר טוב לעליה במסה כמה שפחות שומן וכמה שיותר מהר perfect 3000- http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=158 Serious Mass- http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=135 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() Serious Mass
![]() אבל הכל תלוי בתפריט שלך ובכמה אתה רוצה להוסיף... תסתכל בערכים של ששתיהם ותראה מה מתאים יותר למה שחסר לך |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() perfect 3000 טוב אחי ממליץ לך
אני קונה שבוע הבא |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אבל מה מהם מספיק ליותר זמן?
אני רוצה משהו שאני יעלה וכמה שפחות שומן ושישאר לכמה שיותר זמן (חודש ככה) |
![]() |
![]() |