|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום.
ברצוני לעלות במסה. עכשיו בדיוק לפני שבאתי לקנות אבקה לעליה במסה, המליצו לי לקנות אבקת חלבון, ופשוט להוסיף לזה בננה, או סוכר ענבים, וככה להשלים את הפחמימות החסרות (שבאבקה לעליה במסה כבר נמצאות). מה אתם אומרים שעדיף? |
![]() |
![]() |