|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יכול להסביר לי מה ההבדלים ביניהם? ואל תגידו לי פה החלוקה ל-2 ופה ל-3... אני מתכוון מבחינת ההשפעה על הגוף... או שאצל כל אחד זה שונה?
|
![]() |
![]() |