|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-08, 20:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מה אתם אומרים על האבקה הזאת?
תקשיבו,
אין לי תקציב של יותר מ-200 שקל.. אז אני לא יכול לקנות משהוא מצויין... אבל מה אתם אומרים על האבקה הזאת ב-200 שקל... (לא ראיתי שם מה משקל הקופסא או כמה גרם זה מנת הגשה.. תגידו לי אם אתם יודעים ). אז מה..? כדאי לקחת את זאת? או שזה סתם בזבוז כסף..? נתונים: גיל : 15 משקל : 58 גובה : 1.68 מטרה : מסה נקיה. תודה לעוזרים... ואם לא שווה לקנות אותה.. אז תמליצו לי על אבקת חלבון זולה...
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-08-08, 20:38
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
לא רואה שום אבקה כאן אין לינק אין תמונה ,אבל אם יש לך תקציב של 200 שקל אתה יכול לקנות דלי חלבון של חברת NOW .
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=2 |
|
|
|
|
19-08-08, 20:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
חח איזה טיפש אני שחכתי לתת לינק ^^
הנה http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=2 מה אתה אומר על האבקה הזאת?
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-08, 20:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אם אתה רוצה מאסה נקייה תקפיד לא להוסיף יותר מידי קלוריות לתפריט היומי.. לא מכיר את הגיינר הזה.. אגב גם הרבה שומן יש בו
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-08-08, 21:00
|
#5 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוכל מה שבא לי מתי שבא ואני תמיד נשאר על אותו אחוז שומן ועולה רק במסת שריר ונוזלים.. אמרו לי שיש מעל שנה לעשות מסה עד שאני ייצטרך להיכנס לחיטוב xd
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
19-08-08, 21:22
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתם אומרים על הגיינר הזה?
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-08, 21:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא רשום כמה המשקל שלו
אולי הוא עולה 200 שח אבל אם אתה צורך אותו בשביל חלבון אז כל 100 גרם שלו זו מנת חלבון בערך אז גם אם הוא 2 וחצי קילו יש לך שם 25 מנות שזה בערך שליש ממה שיש באבקת חלבון רגילה כלומר לא שווה מיבחינה כלכלית
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
19-08-08, 22:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לחסוך 100ש''ח לדעתי,ותקנה אבקת חלבון אופטימום/צ'מפיון וכ'ו
ואם אתה רוצה פחמימות תעשה עם ש''ש.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
