|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בעיות מפחידות אחרי אימון חזה/כתפיים (לרוב)
קשה לי לשלוט כמו שצריך באצבעות בידיים והיד הימנית שלי לא נפתחת כמו שצריך ונסגרת כמו שצריך... זה נמשך ככה עד אחרי השינה בדרך כלל , זה מפחיד אותי כיוון שכבר התנסיתי בבעיה עצבית מאוד לא נעימה (בבייספס) מישהו יודע איך נמנעים מכאלה דברים? ומה הגורמים? |
![]() |
![]() |