|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני עושה ארובי ומשקולות אני רוצה להוריד את המשקל קצת אחוזי שומן
מה אני עושה קודם ארובי או משקולות ואני אוכל אחרי הארובי או המשקולות. |
![]() |
![]() |