|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-08, 18:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצב חילוף חומרים יכול להשתנות?
תראו יש לי חילוף חומרים איטי ובעיקר בגלל זה אני סובל מהשמנה (שכרגע אני מטפל בה יפה מאוד (: )
בקיצור שמתי לב לאחרונה שאני אוכל מעט ופשוט ישר 5 דקות אחרי הכל לשירותים מה שבעבר היה לוקח לי יום ככה. יש מצב שחילוף חומרים משתנה עם דיאטה שונה? |
|
|
|
01-06-08, 18:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
שמע, יש מיתוס לא יודע אם הוא נכון...
לאכול 5-6 ארוחות קטנות ביום ... אני חושב שזה לא נכון אבל בכל זאת
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
01-06-08, 19:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
01-06-08, 19:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חילוף חומרים לא בהכרח קשור ליציאה לשירותים.
ובטח שקצב חילוף החומרים יכול להשתנות. |
|
|
|
|
01-06-08, 19:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל סביר להניח שקצב חילוף החומרים ישתנה לרעה (איטי יותר).
|
|
|
|
|
01-06-08, 20:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
פאקקק אחי אתה 193 ?!?!?! עמלק
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
01-06-08, 20:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אמממ, טוב שהזכרת לי, אני צריך לעדכן.
חחח... |
|
|
|
|
01-06-08, 21:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
חוחחחחחחחחחחחחחח...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
01-06-08, 22:06
|
#9 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אין קשר בין חילוף החומרים לבין מספר הביקורים בשירותים.
|
|
|
|
|
02-06-08, 14:36
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אין יותר ברור ממנו |
|
|
|
|
|
02-06-08, 19:52
|
#11 |
|
Banned
|
כשאני אוכל
אני עוד לא מסיים תביס האחרון, אני כבר בשירותים קורה לי הרבה פעמים שאני אוכל, הולך לשירותים, חוזר ומסיים תארוחה |
|
|
|
|
02-06-08, 19:56
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
וואלה? אז איך יודעים אם החילוף חומרים איטי או לא?
|
|
|
|
|
02-06-08, 20:38
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם במראה רואים גוף שמן אפשר להניח שיש חילוף חומרים איטי. אם במראה רואים גוף רזה מאוד ואוכלים הרבה, סביר להניח שחילוף החומרים מהיר... מקווה שעזרתי חח... |
|
|
|
|
|
02-06-08, 20:45
|
#14 | |
|
Guest
|
ציטוט:
תפריט הכי אחי ! בגלל זה היציאות חח סתם |
|
|
|
|
02-06-08, 20:48
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש הרבה אנשים שאין להם אימונים ותפריט מסודר (אפשר להגיד אפילו מבולגן) והם רזים. |
|
|
|
|
|
02-06-08, 20:51
|
#16 | |
|
Guest
|
ציטוט:
בסוף זה מה שקובע. |
|
|
|
|
02-06-08, 20:55
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חבר שלי "לא דופק חשבון" בארוחות. כלומר הוא אוכל מה שבראש שלו ותאמין לי שהוא אוכל המון... הוא מגיע לכמויות אדירות, והוא לא מתאמן. אבל הוא ממש לא שמן, הוא ממש שחיף XD כנראה שזה חלק גדול של גנטיקה ומזל P: |
|
|
|
|
|
02-06-08, 21:00
|
#18 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-06-08, 21:05
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 חיים עם אכילה "ספונטנית" הם החיים דבש, אבל התוצאות  |
|
|
|
|
|
02-06-08, 21:11
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ואם אני לא טועה זה לא קשור לכמה פעמים אתה מחרבן ביום.. לדוגמא אני אוכל 3500\3700 ביום אני מחרבן פעם גג פעמיים ביום..ולא עולה באחוז שומן חחח פירקתי איזה6 עופות בצבא +אורז תפוח אדמה איזה חצי כיכר לחמ שתיה סלטים כולם צוחקים עלי חח כולם התפללו על סיום הארוחה אני אחרי התפילה המשכתי לאכול לבד חח |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
