|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 14:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
חוסר תאבון
עד לפני שבוע הייתי אוכלת טוב מאוד...אבל לא שומרת...
כבר 4 י מים, אני לא אוכלת בכלל, אני רק שותה ואוכלת אולי יוגורט פעם ביום... ירדתי מ61 ל58 כל שאר המזון עושה לי בחילות...  אין לי מושג מה לעשות, אולי זה קשור לזה שהייתי יומיים בים בשמש? כי מזה זה התחיל... וגם הקאות נוראיות אם אני אוכלת פחמימות . אולי אני בכלל בהריון 
__________________
 
|
|
|
|
19-05-08, 14:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם את בהריון את זה רק את תוכלי לדעת xD
|
|
|
|
|
19-05-08, 14:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
התאבון שלי גובר מיום ליום, קחי קצת.
אם את פה את יודעת שחשוב לאכול, תדחפי קצת קצת במשך היום פה תפוח שם אורז |
|
|
|
|
19-05-08, 15:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-05-08, 15:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תפוח ופירות לא דורש הכנה. גם גבינות ואגוזים ואורז לבן זה בישול קצר, ואפשר פריכיות אורז או לחם, לפתוח פחית טונה או תירס. תלכי לרופא, זה לא בריא לא לאכול כלום, מעט חילוף חומרים ובסוף תתמוטטי..
|
|
|
|
|
19-05-08, 15:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
