|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1)אני לא כל כך הבנתי אם הערך הקלורי 1200 קלוריות ו-50 גרם זה לכף אחת ששמים בשייק או ל-2
2)אתם יכולים לי להסביר למה יורדים נוזלים בחיטוב ואמרו לי שיורדים לפחות כמה סנטימטרים טובים ביד בחיטוב? ואם אני אקח קריאטין ההיקף ישאר? תודה מראש לעוזרים !:p |
![]() |
![]() |